Congreso: Psicoanálisis de los Pecados Capitales

Gran interés despertó la conferencia ofrecida por la Maestra Marisol Zimbron F. En el Colegio Oficial de Psicólogos de España, sede Valencia.

Conferencia: La Generación Twitt: Aparatos psíquicos de 140 caracteres

El Departamento de Formación del COPCV organiza el curso: La generación Twitt: Aparatos psíquicos de 140 caracteres.

Presentado por Vicenta Esteve, Vicedecana del COPCV e impartido por Marisol Zimbrón Flores quien considera fundamental la convivencia y comunicación con los colegas, a nivel nacional e internacional.

Salud Mental 2020

I. RESUMEN EJECUTIVO

La salud mental es parte integral del bienestar del individuo y por tanto de la sociedad en general. Sus afecciones repercuten no únicamente a nivel personal, sino también institucional y económico.

La tendencia de crecimiento de los trastornos mentales, fomentados por las condiciones de vida a nivel mundial alarman en cuanto a la posición primordial que, de no ser atendidos, ocuparán en la lista de causas de incapacidad y muerte para 2020.

El ritmo de vida demanda nuevas propuestas para una prevención y atención eficaz de esta situación, que permita disminuir el efecto dañino que una mala salud mental tendría a futuro. Así mismo, los avances tecnológicos facilitan la innovación en modelos de atención relacionados.

Palabras clave: salud, mental, terapia, coaching, breve, laboral, intervención, OMS, 2020, recursos humanos.

 

II.                 INTRODUCCIÓN

La salud mental no se refiere únicamente a la ausencia de enfermedad. En este sentido, Organización Mundial de la Salud (OMS) define salud mental como “el estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución positiva a su comunidad[1]”.

En esta misma tónica, Sigmund Freud (1856-1939) definió la salud mental como la capacidad del individuo para amar y trabajar.

La salud mental, los trastornos, sus tratamientos y las consecuencias y alcances de los mismos han ido evolucionando con el tiempo y, con la evolución del estilo de vida de las distintas sociedades, se han creado distintas áreas de oportunidad que demandan un ajuste, adaptación e incluso creación de nuevas ofertas encaminadas a mejorar el nivel de vida de las personas.

Actualmente La Organización Mundial de la Salud advierte que las enfermedades mentales serán la segunda causa de incapacidad en el 2020, a nivel mundial, de no comenzar a aplicarse las medidas adecuadas.

Los desórdenes mentales suponen en la actualidad el 11% de los casos de incapacidad en el mundo, con 400 millones de personas afectadas, y de no hacer nada esta proporción se calcula podría  elevarse hasta el 14% en 2020 encabezadas por la depresión que se convertirá en la segunda causa de incapacidad en el mundo tras las enfermedades cardiacas, mientras que en 1999 ocupaba el quinto lugar.

Dos situaciones, además del entorno socio-cultural, colaboran para que estos trastornos vayan en constante aumento: por un lado, los países pobres suelen ignorar, mal diagnosticar o no tratar adecuadamente los padecimientos mentales, como el caso de África, por ejemplo, donde, a pesar de que el 90% de las epilepsias y esquizofrenias pueden ser controladas, el 85% de los casos no son tratados. Por otro lado, los países ricos y en desarrollo permiten un aumento en la esperanza de vida, lo que incrementará el número de demencias como el Alzheimer, entre otras.

En 1999, las pérdidas económicas diarias relacionadas con la depresión se calcularon en 50.8 millones de dólares, cifra que subirá hasta los 78.7 millones de dólares para el 2020 de no aplicarse las medidas adecuadas, en cuyo caso se espera disminuirían dichas pérdidas en un 30%.

En este sentido, existen dos posibles proyecciones de escenarios para entonces: por un lado, el desarrollo de áreas de oportunidad que permitan prevenir, atacar y remediar los problemas en materia de salud mental (temas que ocupan este trabajo) y, por otro, las consecuencias a nivel social y laboral (como resultado de las repercusiones personales) de no hacerlo.

El número de variables que intervienen en la incidencia de enfermedades mentales en una sociedad y a nivel mundial es enorme -factores genéticos, nutricionales, educacionales, culturales, etc.- así que, de manera  particular, el presente trabajo se enfoca en lo que al ámbito laboral, estratégico y de recursos humanos concierne en cuanto a la calidad de vida y salud mental de las personas.

III.              ANÁLISIS TÉCNICO (ANÁLISIS DEL PROBLEMA)

¿Trabajar para vivir o vivir para trabajar?

Todo empleado, CEO, Gerente de Recursos Humanos, Empresario, etc.  Deberíamos hacernos esta pregunta, pues lo óptimo, aunque cada vez menos común, es cumplir satisfactoriamente con un trabajo que nos permita vivir de la mejor forma posible sin descuidar por ello nuestra vida personal y familiar, es decir, lograr un equilibrio en las distintas áreas de nuestra vida.

Haciendo cuentas, en un día un ejecutivo promedio invierte en su jornada laboral alrededor de 12 horas -cuando lo óptimo sería entre 8 y 9 horas- sin contar traslados, lo cual aumenta esta aproximación a 14 horas, en el mejor de los casos. Calculando que duerma al menos 6 horas (que no siempre se puede ya tampoco), estamos hablando de que le quedan únicamente 4 horas para estar con la familia y los hijos. Y aún esas 4 horas suelen verse considerablemente mermadas por pendientes que se llevan a la casa, o porque ya están muy cansados o estresados para compartir tiempo de calidad con su familia, o peor aún, porque llegan ya tan tarde a casa que los hijos están durmiendo y la pareja a punto de dormir también. El resultado es que la vida se va trabajando, a costa incluso de la salud física y mental, la armonía familiar y la satisfacción personal.
Esta situación es fomentada, muchas veces, porque las mismas empresas no toman en cuenta que sus ejecutivos tienen vida más allá de las paredes de la oficina, ni tampoco consideran que la productividad no es directamente proporcional al tiempo pasado en la oficina, sino a la eficacia y eficiencia del ejecutivo, así como al compromiso, motivación y dedicación que éste ponga en su trabajo. El desempeño, en realidad, se mide por los resultados obtenidos en los plazos adecuados, no por las horas “silla” que se “invierten” (o desperdician) supuestamente en ello.

Entre los 25 y los 50 años de edad la carga de trabajo es mucho más intensa pues es el momento considerado para hacer carrera y granjearse un futuro estable, económicamente hablando. Por otro lado, es ese mismo periodo en el cual es fundamental formar una familia y educar a los hijos (si es que estos dos aspectos forman parte de los planes, deseos y prioridades del ejecutivo).
Las horas extras dedicadas al trabajo quita horas a la familia y genera situaciones delicadas. Estos problemas familiares y personales, aunque traten de dejarse fuera del ámbito laboral, repercuten directamente en el desempeño y asiduidad de los ejecutivos y trabajadores en general, puesto que causan, en la mayoría de los casos, angustia, enojo y/o depresión, que les consumen energía y espacio mental que podrían aprovechar ampliamente en asuntos laborales dentro de las horas de trabajo.

Según la OMS, la depresión está aumentando alarmantemente a nivel mundial y se prevé que, de seguir así, para el 2020 constituirá el primer lugar de incidencias en materia de enfermedades mentales.

Por si fuera poco, los problemas personales se suman al estrés provocado por las situaciones laborales cotidianas y por el ajetreo habitual de las grandes ciudades. Generando molestias físicas y emocionales de todo tipo en los ejecutivos y empleados, mismas que merman no sólo su calidad de vida, sino la de su familia así como su desempeño en el trabajo. Y es, justamente el estrés, uno de los factores cada vez más focalizados como causantes de diversas enfermedades, incluyendo importantes problemas cardiacos, respiratorios, gastro-intestinales, músculo-esqueléticos, etc. que merman, significativamente, la calidad, expectativa y productividad de vida de la población urbana a nivel mundial; México no es la excepción.

En otros países, y en empresas de clase mundial, se está viendo cada vez más claro un cambio en torno a promover el equilibrio de la vida familiar y laboral de sus trabajadores, puesto que esto no únicamente representa un beneficio para ellos, sino también una ganancia importante para las empresas en sí. Y es que un adecuado equilibrio en la calidad de vida personal y familiar, así como un manejo efectivo de los niveles de estrés, permiten a los ejecutivos tener mayor tranquilidad y energía para dedicarse a su trabajo y, por tanto, alcanzar mayor productividad en menor tiempo.

Además de que la gente se siente agradecida y recompensada en su labor con los esfuerzos realizados por las empresas para dotarlos de una mejor calidad de vida, dentro y fuera de las mismas, reduciendo así la rotación de empleados y los gastos por incapacidad o ausentismo.

De tal manera que, una empresa puede asumir el bienestar de sus empleados, dentro y fuera de la misma, como una inversión ya que, la vida personal de su gente está, queramos o no, enlazada directamente con el cumplimiento de los objetivos laborales. A veces pareciera que las empresas olvidan, por un momento, que sus recursos humanos son personas cuya motivación aumenta al sentirse considerados, valorados y respetados, su compromiso también crece y con ello su desempeño laboral, mismo que se refleja en el éxito y las finanzas de la organización. En esencia, es necesario un cambio de cultura laboral que habrá de darse poco a poco y que hoy por hoy abren diversas áreas y nichos de oportunidad para ser aprovechados pero ¿cómo?

IV.             ALTERNATIVAS DE SOLUCIÓN

Evidentemente los avances farmacológicos y científicos en materia de salud continuaran su curso, sin embargo, la labor psicológica y educativa en el ámbito social y cultural jugarán un papel muy relevante en esta apuesta de solución que atañe, también y de manera muy particular tanto a la legislación como a la labor y el papel del área de RRHH en las empresas.

Y es que si bien los medicamentos remiten los síntomas, un cambio de estructura y cultura arrojará, a la larga, resultados y beneficios a largo plazo y autosustentables.

Así, a la par de una modificación de la cultura laboral que permita mayor eficacia en menor tiempo y un esquema de mayor flexibilidad y motivación que permita a los integrantes de la organización sentirse vistos y tomados en cuenta por la misma, más allá de sus horas de oficina, la inclusión de sistemas más actuales e innovadores de prevención y resolución de conflictos es de fundamental importancia.

En este sentido, una cultura profiláctica es básica.

Bien dice el dicho que “más vale prevenir que lamentar”. La sabiduría popular es muy acertada (y lo seguirá siendo en el 2020) y es que siempre será mejor, menos complicado y más efectivo tomar medidas preventivas para evitar problemas, daños o crisis, que tener posteriormente que corregirlos. Por si fuera poco, resulta incluso más económico.

Muchas veces, podemos prever cambios, cambios que nos angustian, que nos preocupan, que significan modificaciones radicales en nuestra forma habitual de vivir y que, de no atenderse, pueden generar problemas importantes. Digamos que, en algún momento se gesta un problema, algo que irá creciendo poco a poco de no tomar acciones para detenerlo, hasta convertirse, en muchos casos, en un inconveniente grande, como si de una bola de nieve, que va aumentando su tamaño, se tratara.

Ahora bien, la propia dinámica de toda ciudad nos plantea un problema fundamental: tiempos de traslados que únicamente aumentarían el estrés que es uno de los factores que buscamos reducir.

De tal manera que se apela entonces a los avances tecnológicos que permiten encuentros virtuales y videoconferencias aplicadas a un modelo de intervención que, basado en los enfoques breves de abordaje terapéutico y manejo de crisis, conjuntamente con estrategias derivadas del desarrollo organizacional, proveerá al ejecutivo de un método amigable, práctico y de corta duración para encontrar, aprender y desarrollar nuevas y mejores formas de manejar las presiones así como equilibrar su vida personal, familiar y laboral, de acuerdo a sus propias necesidades.

Coaching psicoterapéutico

El esquema propuesto para dicho modelo es el siguiente:

1. El primer paso, durante la primera entrevista, es, además de conocer de manera general la situación actual del cliente, determinar sus necesidades (DNC: Diagnóstico de Necesidades del Cliente), a partir del cual se esbozará un plan de trabajo a la medida, estipulando los pasos concretos a seguir y el número de sesiones para alcanzar cada uno de los objetivos.

1. Un plan de trabajo promedio requerirá de 50min a la semana, – durante aproximadamente 12 a 16 semanas-, en la comodidad de su oficina con un requerimento tecnológico básico: computadora, cámara Web, audífonos, micrófonos e Internet. Un plan de trabajo de este tipo permite abordar generalmente un objetivo central y algunos secundarios relacionados con este. Para trabajar con más objetivos se pueden diseñar planes de trabajo distintos.

1. En cualquier caso, después de terminado el plan de trabajo inicial, el propio cliente puede decidir continuar con nuevos planes de trabajo enfocados a temas de su interés.

1. Posteriormente, se dará un seguimiento del desarrollo de las nuevas estrategias aprendidas. Este seguimiento consta de 3 sesiones más: la primera a los 3 meses de concluido el plan de trabajo, la segunda a los 6 meses y la tercera a los 12 meses. Quedando siempre abierta la posibilidad de iniciar un nuevo plan si así lo considera necesario el cliente.

El objetivo es que al término del plan de trabajo y el plan de seguimiento el ejecutivo cuente con nuevas estrategias bien establecidas y eficaces, para manejar situaciones de estrés, reduciendo el riesgo de que éste afecte su salud y calidad de vida, así como estrategias de organización, comunicación y convivencia que le permitan mantener un equilibrio armónico y satisfactorio entre su vida laboral y su vida personal y familiar.

Las ventajas principales de este modelo son: la corta duración y resultados efectivos, así como la comodidad que ofrece realizar las sesiones a distancia.

En primer lugar, valdría la pena lanzar este programa piloto dirigido, en un principio, a los altos ejecutivos buscando que repliquen estos las herramientas aprendidas y funjan como facilitadotes de un ambiente más sano emocional y psicológicamente para sus propios equipos de trabajo.

Eventualmente podría adecuarse este modelo a sesiones grupales esporádicas dirigidas al resto del personal.

V.               CONCLUSIONES

El primer paso para poder instaurar modelos de intervención que permitan prevenir y resolver problemas de salud mental que se verían reflejados en el desempeño laboral de las personas es modificar la cultura laboral y la postura de las empresas.

Dentro de estas modificaciones posicionar dichas opciones como una inversión y no como un gasto y así:

Buscar ofrecer como parte integral de las prestaciones a los empleados este recurso de apoyo a su bienestar psico-emocional.

De la labor que iniciemos hoy, depende el bienestar de nuestra sociedad en un enfoque global que atañe al individuo, la familia, las organizaciones, los gobiernos, etc.

VI.              REFERENCIAS

[1] OMS (2007). Preguntas y respuestas en línea: ¿Qué es Salud Mental?  Documento recuperado de: http://www.who.int/features/qa/62/es/index.html el día 21 de Marzo, 2011

• Berger, P. (1976). Introducción a la Sociología. México: Limusa
• Freud, S.,  López-Ballesteros (Trad.). (1973) (3 Ed.). Obras Completas. España: Biblioteca Nueva
• Guizar, R. (2004). Desarrollo Organizacional. México: Mc.Graw-Hill
• Parkinson, M. (2003). Aplicación de la Psicología en los Negocios. México: Mc.Graw-Hill
• Spector, P. (2002). Psicología Industrial y Organizacional. México: Manual Moderno

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[1] OMS (2007). Preguntas y respuestas en línea: ¿Qué es Salud Mental?.  Documento recuperado de: http://www.who.int/features/qa/62/es/index.html el día 21 de Marzo, 2011

Liderazgo en la Cumbre

Clínica, organizacional, educativa, aplicada… ramas diversas de la psicología, todas ellas al servicio del ser humano, sus relaciones y sus proyectos. En constante evolución, la psicología ofrece diversas alternativas que se adecuan a las necesidades actuales. En este afán de innovación y desarrollo, surge una nueva rama de la psicología aplicada –producto de la investigación y la práctica- denominada PSICOLOGÍA ESTRATÉGICA y que encuentra uno de sus principales campos de acción (aunque no el único) en el área empresarial.

Descubre qué es y cómo funciona la PSICOLOGÍA ESTRATÉGICA APLICADA A LOS NEGOCIOS (trabajo de la Mtra. Marisol Zimbrón F.) y su relación con el liderazgo, elemento fundamental para el éxito personal y profesional, y varios artículos más relacionados con el Liderazgo personal y empresarial, en este nuevo compendio de trabajos escritos por miembros destacados de la Red Mundial de Conferencistas.

MÁS INFORMACIÓN

CONFERENCIAS, SEMINARIOS Y TALLERES

CONFERENCIAS:

• Psicología estratégica aplicada a los negocios
• Pensamiento crítico: estrategia para la toma de decisiones
• Ética en los negocios: un valor agregado a tu empresa
• Comportamiento organizacional: ¿Cómo incide en el éxito de los negocios?
• La Importancia del Servicio y la Atención de Calidad en el Éxito de un Negocio
• Educando con valores: calidad para las instituciones de educación privada
• Mujeres en el poder: el liderazgo femenino
• Psicoanálisis e intervención en crisis
• ¿Por qué orientación vocacional? (para adolescentes)
• ¿Hemos olvidado cómo convivir y comunicarnos?: La evolución de cultura y sociedad y sus consecuencias en las relaciones de pareja.
• ¨La familia del futuro, hoy”: cambio de roles en la pareja actual.
• Psicología del mexicano

SEMINARIOS:

• Psicología estratégica para la negociación
• Perspectivas, metodología y evaluación de la capacitación
• Pensamiento crítico: estrategia para la toma de decisiones
• Entrevista basada en competencias

TALLERES:

• Coaching personal

LA GENERACIÓN “TWITT”: Aparatos psíquicos de 140 caracteres y sus implicaciones académicas y sociales

El término “Generación TWITT” y su concepto, así como el presente artículo están registrados y protegidos bajo legislación vigente de Derechos de Autor en México (2011) y Copyright USA (2011).

Nota: si eres estudiante y quieres utilizar este u otro material publicado para alguno de tus trabajos no plagies lo que aquí encuentras, usa lo que te sirva pero cítalo adecuadamente de la siguiente manera:

Zimbrón, M. (2011). La Generación “Twitt”: Aparatos psíquicos de 140 caracteres y sus implicaciones académicas y sociales. Recuperado de https://desdeeldivan.wordpress.com/2011/11/25/la-generacion-twitt/ ‎el día X del mes X del año X (dependiendo en qué fecha hayas llegado tú a este artículo)

Gracias por ser honesto y respetar el trabajo de los demás.

LA GENERACIÓN «TWITT»: Aparatos psíquicos de 140 caracteres y sus implicaciones académicas y sociales (un punto de vista psicoanalítico).

Es incuestionable que el Internet y las Redes Sociales forman parte importante de la cultura actual. Su influencia es particularmente intensa en sectores jóvenes de la sociedad, principalmente entre los adolescentes, quienes son mucho más vulnerables que el adulto promedio.

Si bien el uso de Internet en sí mismo no encierra problemática alguna, el abuso sí lo hace y este uso se ha incrementado más con la disponibilidad permanente del Internet a través de los dispositivos móviles.

De acuerdo a un estudio reciente de Interactive Advertising Bureau (IAB) México, los adolescentes mexicanos de entre 12 y 18 años de edad navegan en Internet un promedio de 4 horas al día y, según un estudio de la empresa ComScore, las Redes Sociales -Facebook y Twitter en particular-  son las que despiertan mayor interés, con un promedio de navegación de 7.1 horas al mes entre toda la población mexicana, ocupando así nuestro país el décimo lugar de los 25 países que más tiempo pasan en las redes sociales…

MÁS SOBRE ESTE ARTÍCULO:

La inserción de la tecnología en la vida cotidiana influye nuestro comportamiento, nuestra forma de hacer las cosas y la manera en que procesamos información. Los efectos de esta influencia son cada vez más notorios e impactan, principalmente, a los niños y adolescentes nativos de las Tecnologías de la Información y la Comunicación. ¿Qué efectos tiene este impacto? ¿Los efectos son todos buenos o todos malos? ¿Qué actualizaciones, cambios y evoluciones requieren para su adecuada adaptación? Esto y más podrá descubrir a lo largo de la serie: «La Generación Twitt: aparatos psíquicos de 140 caracteres»

Leer el artículo y/o la serie completa

¿Qué puedo esperar de mi trabajo psicoterapéutico?

El primer paso es hacer una cita, generalmente vía telefónica, expresando a grandes rasgos el motivo de su consulta, acordando un horario y, no hay que olvidar, consultando el costo de la sesión.

Sentirse nervioso antes de la primera sesión es perfectamente normal. No únicamente se conocerá a una persona nunca antes vista, sino que acudiremos con dicha persona para hablar de cómo nos sentimos y tratar de encontrar una adecuada solución. Lo desconocido siempre nos produce ansiedad.

A lo largo del proceso terapéutico el psicoterapeuta le ayudará a comprender su problemática, cómo se originó y de qué manera se puede manejar.

La psicoterapia (sea de largo plazo -1 año o más- o breve -12 a 16 sesiones-) no es instantánea, como todo tratamiento, requiere constancia, dedicación y compromiso.

Cualquiera que sea la modalidad o el enfoque psicoterapéutico, confidencialidad, ética, respeto y honestidad… CONTINUAR LEYENDO

¿Qué puede hacer la psicología por mi?

Desafortunadamente, para algunas personas visitar a un psicólogo clínico o psicoterapeuta sigue siendo casi un tabú o motivo de vergüenza pues equivocadamente piensan que eso sería similar a asumir que uno está “loco” o “mal de la cabeza” o -basados o no en una experiencia propia- consideran que la psicoterapia no les servirá de nada.

La realidad es que todo depende del hecho de acudir a un profesional cualificado y certificado y encontrar el tipo de psicoterapia que mejor se adecue a nuestra forma de ser y nuestras necesidades.

A lo largo de la vida, todos enfrentamos ciertas dificultades que nos hacen sentir frustrados, tristes, decepcionados, enojados, preocupados, ansiosos, poco valorados, etc.

Durante esos momentos es normal sentirse confundido o fuera de control. Sin embargo, si estos sentimientos perduran pueden llegar a afectar distintas áreas de nuestra vida como la familia, el trabajo, las relaciones personales, etc.

En el mejor de los casos, familia y amigos harán su mejor esfuerzo por consolarnos, apoyarnos y tratar de hacernos sentir mejor. Por desgracia no siempre es esto suficiente y ahí es donde un profesional acreditado de la psicología puede ayudar… CONTINUAR LEYENDO

PSICOTERAPIA BREVE ONLINE: una alternativa posmoderna cada vez más necesaria.

Actualmente cada vez hay menos gente dispuesta a someterse a un largo proceso de análisis. En general, la tendencia es buscar resultados visibles a corto plazo pero con resultados eficaces y eficientes que permanezcan a lo largo del tiempo.

¿Qué es la Psicoterapia Breve Online?

 

La psicoterapia, en general, puede definirse como la aplicación terapéutica de un conjunto de métodos y técnicas de la psicología para ayudar a las personas a resolver los conflictos y dificultades de tipo psicológico y emocional que les producen sufrimiento.

La psicoterapia breve, de corte psicodinámico, es un modelo de duración delimitada y de atención focalizada, es decir que tiene una duración definida entre 16 y 100 sesiones, dependiendo de cada caso y cuya labor está enfocada, específicamente, a la resolución de objetivos bien localizados y definidos desde el inicio.

La PSICOTERAPIA BREVE ONLINE: es la aplicación de estas técnicas en un contacto vía Internet con el paciente a través de conferencias por Skype y, en algunos casos, apoyo adicional vía correo electrónico.

 

¿Por qué buscamos ayuda profesional?

Los motivos que llevan a una persona a tomar la decisión de asistir a terapia son tan variados como la propia historia de vida de cada individuo. Pero en la mayoría de los casos, las personas buscan resolver algún problema específico, originado por circunstancias particulares y que les genera, de alguna manera, sufrimiento.

Pero cualquiera que sea la motivación para iniciar un proceso terapéutico, buscar ayuda profesional y especializada es el primer paso importante ya que dota de estructura nuestro propósito de mejorar nuestra calidad de vida.

¿Qué implica un proceso terapéutico?

 

Todo proceso terapéutico profesional ofrece diversas ventajas pero también requiere de un compromiso de constancia y puntualidad.

Cada corriente psicoterapéutica formal tiene estilos, teorías y ventajas diferentes, pero el objetivo –y por tanto la ventaja principal de todo proceso terapéutico- es siempre mejorar la calidad de vida de quienes nos consultan como psicoterapeutas mediante la posibilidad de ir avanzando hacia la reorganización de una vida desorganizada ya sea en el ámbito personal, profesional, social, etc. Al final del tratamiento se espera que el cliente logre ver y abordar la vida de un modo diferente que antes del tratamiento y pueda ser capaz de proyectar distintos rumbos para su vida, de una forma más funcional y satisfactoria.

El compromiso que requiere puede resumirse en dos elementos principales: constancia y puntualidad, mismos que en ocasiones se ven afectados debido al ritmo de vida y las exigencias de la sociedad actual, así como las condiciones propias de la vida en las grandes ciudades en donde cada vez parece que el tiempo rinde menos.

¿Por qué PSICOTERAPIA BREVE ONLINE?

Ante la realidad que vivimos, si bien la psicoterapia en línea no sustituye a la psicoterapia presencial, si constituye una alternativa útil y efectiva para quien desea iniciar un proceso psicoterapéutico de tiempo definido sin los conflictos que el tiempo, la distancia, los viajes o incluso cuestiones físicas representan y que se transforman en dificultades para la continuidad de su trabajo terapéutico y que, en muchos casos, derivan en el abandono del mismo.

Ventajas de la PSICOTERAPIA BREVE ONLINE

 

• La ventaja principal es el ahorro significativo de tiempo y dinero al no tener que realizar traslados desde su casa u oficina hasta el consultorio.
• Independientemente del lugar en el que el cliente se encuentre, si cuenta con una computadora y servicio de Internet puede efectuarse la sesión terapéutica.

 

Desventajas de la PSICOTERAPIA BREVE ONLINE

 

• La desventaja principal es que, al ser vía Internet, la relación establecida entre cliente y terapeuta es menos “personal” que cuando el tratamiento se realiza cara a cara en el consultorio.

 

¿Qué tan breve es BREVE?

 

Dependiendo de cada caso, el proceso terapéutico puede durar entre 16 y 100 sesiones de 45 minutos cada una, con una frecuencia recomendada de 2 veces por semana.

¿Cómo sé que estoy tratando con un profesional certificado?

 

Sea en persona o vía Internet, antes de iniciar un tratamiento de cualquier tipo es fundamental asegurarse de que se está tratando con un profesional certificado. Siéntase en libertad y con el derecho de solicitar título, cédula, etc.

Logística básica de la PSICOTERAPIA BREVE ONLINE:

 

El pago por sesión es anticipado, es decir, antes de efectuarse el encuentro en línea el cliente deberá pagar la sesión (por sesión, por semana, por mes o por tratamiento, según conveniencia del cliente). El pago puede realizarse directamente en el banco o vía Internet por transferencia interbancaria a la cuenta proporcionada por el terapeuta.

A la hora acordada, los días acordados, cliente y terapeuta se conectan vía Skype y se realiza la sesión terapéutica a través del diálogo entre ambos.

Los requisitos tecnológicos mínimos necesarios son una computadora con acceso a Internet, servicio de Internet, audífonos y micrófono para la computadora y una cuenta de Skype.

Una vez concluido el número acordado de sesiones, terapeuta y cliente evalúan la necesidad o no de iniciar un nuevo periodo de sesiones con objetivos distintos. De lo contrario, vía correo electrónico se realizará un seguimiento de los avances del cliente al mes de haber concluido el tratamiento, a los tres meses, seis meses y finalmente al año.

Conoce más.

Si tiene preguntas o interés en este tipo de terapia no dude en contactarme.

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DESDE EL DIVÁN: ¡Gracias por seguirnos! Los números de 2010

Los duendes de estadísticas de WordPress.com han analizado el desempeño de este blog en 2010 y te presentan un resumen de alto nivel de la salud de tu blog:

El Blog-Health-o-Meter™ indica: Wow.

Números crujientes

Un Boeing 747-400 transporta hasta 416 pasajeros. Este blog fue visto cerca de 11,000 veces en 2010. Eso son alrededor de 26 Boeings 747-400.

 

In 2010, there were 2 new posts, growing the total archive of this blog to 27 posts. Subiste 7 imágenes, ocupando un total de 2mb.

The busiest day of the year was 3 de mayo with 83 views. The most popular post that day was La Familia Judía: Una visión psicoanalítica.

¿De dónde vienen?

Los sitios de referencia más populares en 2010 fueran search.conduit.com, facebook.com, mail.live.com, es.wordpress.com y pedromurillo.com.

Algunos visitantes buscan tu blog, sobre todo por judaismo, cleptomania tratamiento, familia judia, aparato psiquico y cleptomania infantil.

Lugares de interés en 2010

Estas son las entradas y páginas con más visitas en 2010.

1

La Familia Judía: Una visión psicoanalítica agosto, 2009
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«El Señor de las Moscas»: dinámicas de grupo, un estudio psicoanalítico septiembre, 2009
4 comentários

3

Comprendiendo la Cleptomanía marzo, 2009
50 comentários

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PSICOANÁLISIS E INTERVENCIÓN EN CRISIS agosto, 2009
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Redes Sociales o Comunidades Virtuales: un fenómeno de masas abordado desde el psicoanálisis julio, 2009
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