¿Qué puede hacer la psicología por mi?
Desafortunadamente, para algunas personas visitar a un psicólogo clínico o psicoterapeuta sigue siendo casi un tabú o motivo de vergüenza pues equivocadamente piensan que eso sería similar a asumir que uno está “loco” o “mal de la cabeza” o -basados o no en una experiencia propia- consideran que la psicoterapia no les servirá de nada.
La realidad es que todo depende del hecho de acudir a un profesional cualificado y certificado y encontrar el tipo de psicoterapia que mejor se adecue a nuestra forma de ser y nuestras necesidades.
A lo largo de la vida, todos enfrentamos ciertas dificultades que nos hacen sentir frustrados, tristes, decepcionados, enojados, preocupados, ansiosos, poco valorados, etc.
Durante esos momentos es normal sentirse confundido o fuera de control. Sin embargo, si estos sentimientos perduran pueden llegar a afectar distintas áreas de nuestra vida como la familia, el trabajo, las relaciones personales, etc.
En el mejor de los casos, familia y amigos harán su mejor esfuerzo por consolarnos, apoyarnos y tratar de hacernos sentir mejor. Por desgracia no siempre es esto suficiente y ahí es donde un profesional acreditado de la psicología puede ayudar… CONTINUAR LEYENDO
